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Salat-Kochbuch: 50 Rezepte zum Ausprobieren

Salate sind der wichtigste Bestandteil der Mittelmeerküche. Probieren Sie herzgesunde Salat-Rezepte aus.

Ehepaar bereitet Salat zu
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Das Salat-Kochbuch der Deutschen Herzstiftung

Ein gesunder Ernährungsstil hilft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Die mediterrane Küche hat sich hierfür als besonders geeignet erwiesen. Sie ist reich an frischem Gemüse, Salat, Obst, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Kräutern, pflanzlichen Ölen und Nüssen. Das Salat-Kochbuch der Deutschen Herzstiftung enthält 52 leckere Salat-Rezepte, orientiert an der mediterranen, herzgesunden Ernährung. Lassen Sie sich inspirieren. 

Salat & Co: Rezepte entdecken

Knackig, frisch, gesund! Als Mitglied können Sie unser Salat-Kochbuch entdecken – für mehr Genuss in der herzgesunden Küche.

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Frau mit Schürze blättert im Kochbuch der Herzstiftung
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Sie möchten mit gesunder Ernährung Ihr Herz stärken? Unser Kochbuch „Mediterrane Küche“ mit über 200 Rezepten hilft Ihnen dabei.

Experte

Gerald Wüchner
Bild von Gerald Wüchner - Experte der Mediterranen Küche