Hitze, Höhe & Hektik – Sicher reisen mit Herzinsuffizienz

Luftverschmutzung geht ans Herz

Wer als Herzpatient eine Fernreise plant, sollte auch die Luftqualität am Reiseziel im Blick haben. Denn vor allem in Kombination mit weiteren Belastungen wie Hitze oder Höhe, kann das die Belastung für ein ohnehin geschwächtes Herz schon in kurzer Zeit merklich erhöhen. Wie gut die Luft ist, lässt sich anhand des Luftqualitätsindexes (AQI) nachvollziehen. Er errechnet sich aus den gemessenen Konzentrationen verschiedener Schadstoffe in der Luft (Stickstoffdioxid, Feinstaub, Ozon, Schwefeldioxid und Kohlenmonoxid-Emission). Weltweit gibt es viele Messstationen, die diese Werte regelmäßig erfassen. Im Internet kann man sich zum Beispiel auf einer Weltkarte anzeigen lassen, wo die Luftqualität zwischen gut und für die Gesundheit gefährlich schwankt.